青春励志演讲稿三分钟(合集7篇)。
机会是留给有准备的人的。要让自己的演讲内容可以深受观众认同，不妨对自己的演讲稿精心规划一下。要想演讲顺利，我们必须考虑方方面面的细节。一篇令人印象深刻的演讲稿应该注意哪些要素呢？以下“青春励志演讲稿三分钟(合集7篇)”由小编为大家收集整理，仅供参考，大家一起来看看吧。
青春励志演讲稿三分钟【篇1】
人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的。不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。下面就来说说三分钟青春励志演讲稿，大家千万别错过。
三分钟青春励志演讲稿1
亲爱的老师们，同学们：
大家好！我是号，我演讲的主题是“青春要树立理想”。
青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂；因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。
时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个“五四”青年节。在这阳光灿烂，安宁详和的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾为中华民族的民主，科学，独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的*和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目呀，这种使命是多么震撼人心啊！
青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎么样才能使自己的青春光彩照人呢？
放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多新时代青年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵……他们在平凡的岗位上，用五四精神诠释了青春的使命！演绎了一幕幕惊天动地的话剧！谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌！
作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻是就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强。催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。
国家的繁荣富强，人民的富裕安康，社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能磨炼人，创业能造人。青年一代的我们，只有做到艰苦奋斗，才能顺应时代的发展潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家，民族的前途和命运紧密相连，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青年一代的旗帜！
生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出热情！让我们都做夜空下那颗闪亮的星星！
同学们：少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，赶快行动起来吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
三分钟青春正能量演讲稿2
亲爱的老师们，同学们：
大家好！我是号，我演讲的主题是“正能量，青春”。
细节温暖人心：那是上个学期的事了。那天学校组织我们大扫除，我们班负责的是前校园的公示栏。当时是秋末冬初，天气很冷，加上在冰冷的水里投布。不一会同学们的手都被冻僵了。这时细心的京辉发现了这一现状，便默默无闻的开始行动起来了。我们看见京辉端着一盆干净的水走来，便迎了上去准备投布。谁知他却躲了过去并没有让大家投布，而是走进了教学楼。他的行为让大家非常不解。有人猜想。难道是他小气不让我们是他换的水，也有人说京辉平时乐于助人不会是这样的人。大家来不及多想便又去干活了。
过了一会京辉端着一盆热气腾腾的清水，从教学楼里走了出来。还一边走一边说：“这里有热水大家快来投布呀。”这时大家才明白过来，原来刚才他端着盆是给大家对热水去了。真是个热心又细心的大男孩呀。大家用这热水投着布，不光手上暖暖的，心中也被这简单的微不足道的小小的正能量所感动着。这时京辉看见大家都用自己换来着热水投着布，脸上也露出了欣慰的笑容。
关键体现人心：这件事发生在去年的运动会期间。运动会眼看就要举办，其他班都纷纷进入了训练备战期间，我们班也不甘落后。有项目的同学也纷纷开始了各自的训练，唯独我们班的接力训练迟迟没有开展，老师一问原来是没有接力棒导致的。于是老师在班中问谁家有接力棒，可是没有一个人举手说自己能给带来一个的。于是这件事就又耽搁了几天。
几天之后裴老师见同学们谁家也没有，于是就让自己的爱人把家里车上的雨刷器做成了一个接力棒。就在这时我们班的小赵同学也牺牲了家里的拖把，把手柄做成了一个接力棒。这下在我们班老师和同学的共同努力下我们班的接力队也可以训练了。同学们手中拿着老师和同学精心制作的接力棒，更卖力的训练了，脚下好像跑的更快了。
行为感染人心：我们年级自打我们入校以来，就一直坚持带我们去首都图书馆服务。就在去年我们还在那挂牌，使那里成为了我们社会实践服务的基地。年级大部分人都去过那里服务大众，为人们做贡献。虽然每次都很累，但是看见你自己整理好的书柜，看见那些大人们对你赞许的眼光，以及那些小朋友们对你羡慕的眼光，似乎也不怎么累了。
以前我在那里看书，到现如今成为了那里的一份子。我感到非常的自豪。有一次我们在老师的带领下，去首图参加社会实践活动。在其中我感受到了我们这个活动的意义所在。就在我们整理书柜的时候，一个小女孩走过来手里拿着一本书，我看她在寻找着什么。我就上前去问她要干嘛。她说要把书放回原位，我问她为什么，她说如果不放回原位又要有人去整理了。通过她的事件，我彻底的明白了，我们社会实践的意义所在了。我们去做社会实践不仅能锻炼自己，还可以感染他人。
一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。我们需要正能量，我们需要青春的正能量！
我的演讲完毕，谢谢大家！
三分钟青春励志演讲稿3
尊敬的各位评委、老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我给大家演讲的题目是：感悟心灵的成长：青春与奋斗。
火山喷发过，熔岩才会定格为坚硬的岩石；流星飞驰过，天空才会闪耀着美丽的弧线；人生奋斗过，生命才会烙下坚实的脚印。
青春过于美好，于是我们尽情享乐，尽情挥霍。但生命也过于短暂，当我们老去的时候，回头翻看着时光，我们将发现，年轻没有留下脚印。于是，一股失落涌上心头，因为我们的生命之书缺少了完整的书页，我们无能为力，光阴的沉淀使我们不再年轻。朋友，难道我们不应该为自己年轻的书页留下些什么吗？哪怕只是浅浅的脚印？
事实上，我们可能尝试着为目标奋斗过。眼前的路，那样虚幻，那样黯淡。我们奋力前行，去触摸周围一切能带给我们现实与光明的东西，结果被撞得头破血流，摔得粉身碎骨。因为吝惜青春，所以，我们有时候会停止奋斗的脚步。于是，刚刚踏出的脚印又被我们磨平。
今天，当我再一次站到镜子前，发现自己，额头上的道道又变多了，眼睛里不再有儿童时代的那种纯真。我感到，我的青春已经逝去。脑海中又浮现那句话：“几乎没有人能感觉到青春正在逝去，而几乎所有人都能感觉到青春已经逝去。”
也许，我们还不明白自己该干什么，也许，我们以为明天会更好，也许我们相信会出现奇迹。于是，我们选择无谓的等待。可是，我们的青春，却没有时间等待那一天的到来，因为我们的青春只剩下今天。莎士比亚说过：“在时间的大钟上，只有两个字—现在。”
我们没有太多的时间可以等待。“不屑今天，等待明天，”的观望态度，会像一条肆无忌惮的蛀虫一样，吞噬我们的心灵，吞噬我们头脑中的时间紧迫感，蛀空我们谋求上进的灵魂。最终留给我们一具空洞而毫无战斗力的躯壳。
生命的主流，应该是水不停歇的奋斗而不是等待。人活在这世上，只是一种形式，奋斗才是对它唯一的注解，因为生命无法承受之轻，因为生命无法接受堕落，因为生命无法容忍平庸。人生短暂，白驹过隙，拥有生命是一种最大的幸运，带着奋斗上路，才会让生命闪耀光彩！
所以，还在犹豫徘徊的同学，请迈开你的脚步，往前走吧！不用去管是否会成功。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。放手去追求吧！有句话说得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻结束的。”不要吝惜自己的青春与生命，因为它的价值恰恰是在不断地为理想奋斗中体现出来的。
也许那些在落叶上写诗的心情会渐渐老去，也许成长要以孤独作为代价，逝去的日子无非给我们一个把握今天的启示。其实，又有谁能够对美好的日子—完整的人生下一个固定的概念呢？外部原因固然重要，但自身的拼搏才起决定作用。更多的时候，我们必须由自己去擦拭旅途中心灵的尘埃，用自己的问候驱散跋涉的疲顿。在人生旅途中，我们必须用奋斗去奠基自己的人生大厦，把握自己生命的价值，演绎出自己人生的辉煌。奋斗应该在不甘寂寞中周而复始，只有这样，你的生命之旅才会留下清晰的脚印。
纵然，前面的路会无比坎坷，可是，我们有理由相信自己能够战胜一切挫折，不是因为我们比别人伟大，而是因为我们比别人年轻。年轻，是我们最大的资本！奋斗，是我们永恒的追求！
我的演讲完毕，谢谢大家！
三分钟青春励志演讲稿4
亲爱的老师，同学们：
大家好！
青春，提起这个名字时大家都不会感到陌生，也许有人悔恨，悔恨青春年少所犯下的过错；也许有人欣慰，欣慰在这最美好的年华里，为自己以后的人生打下了一片新天地；也许有人留恋，留恋着那可笑的自己；也许有人在婉惜，婉惜那时错过的青春年华。但也有人感觉到青春是最美的。
我们一生中，最美的也不过是青春时，那时我们都欢欣的笑过，失落的哭过，问过天真的问题，说出没经过大脑的话语，抬起头来面朝天空，也大声的说出了自己的理想。
在我们最美好的青春年华，都会犯下过错，也正是这些错误，造就了我们以后的人。朋友们对不信任，让他们以后学会怎样信任，同桌之间的隔阂，让他们学会了怎样与人相处；同学们对错误的片面认识，让他们学会了细心帮助别人改正错误；人与人之间的争吵，也让他们学会了包容。
青春时，我们都有自己心愿，把这份心愿默默的藏在了自己的心中，偷偷暗喜。
青春时，我们都会在别人面前强颜欢笑过，把痛苦的事情埋藏在心中，在一个无人的角落里，发泄出来，之后再告诉自己：不可以这样了，你是最坚强的。
青春时，把自己最美好的时光，用照机像拍下来，把它做成一本书，等到以后，来回味这开心的时刻。
青春时，我们都会在某一个地方，等一个人，不管是刮风还是下雨，直到那个人来为止，然后傻傻的笑着对他说：我就知道你会来。
青春时，我们都会有不理智的行为，从而做出不理智的事情。
青春时，每当我们走过的路，做过的事情，对某人许下的诺言，说过某人的坏话。失落过，开心过，后悔过，天真过，欢喜过，默默无闻过，希望过，热情过，伤心过，也强颜欢笑过，痛苦过。难道这些，不正是青春时最美好的回忆吗？
爷爷说过，青春的美，正如一杯茶，刚开始泡出来的茶是香气迷人的，喝上一口，有一种淡淡的香甜，之后齿间有一种苦中一点甜的味道，使人回味无穷。
青春像时间一样，渐渐地，慢慢地带我们远去，纵使万金也买不来，所以，就让我们在最美好的青春年华中，做出不要让自己后悔的事情吧！
可能有些往事回不来，可能岁月会偷偷等待，望着窗外，往事如烟难再回，岁月如歌要期待。我心情澎湃，回味无穷，最美不过青春时。
我的演讲完毕。
谢谢大家！
青春励志演讲稿三分钟【篇2】
亲爱的老师，同学们：
大家好！
青春，提起这个名字时大家都不会感到陌生，也许有人悔恨，悔恨青春年少所犯下的过错；也许有人欣慰，欣慰在这最美好的年华里，为自己以后的人生打下了一片新天地；也许有人留恋，留恋着那可笑的自己；也许有人在惋惜，惋惜那时错过的青春年华。但也有人感觉到青春是最美的。
我们一生中，最美的也不过是青春时，那时我们都欢欣的笑过，失落的哭过，问过天真的问题，说出没经过大脑的话语，抬起头来面朝天空，也大声的说出了自己的理想。
在我们最美好的青春年华，都会犯下过错，也正是这些错误，造就了我们以后的人。朋友们对不信任，让他们以后学会怎样信任，同桌之间的隔阂，让他们学会了怎样与人相处；同学们对错误的片面认识，让他们学会了细心帮助别人改正错误；人与人之间的争吵，也让他们学会了包容。
青春像时间一样，渐渐地，慢慢地带我们远去，纵使万金也买不来，所以，就让我们在最美好的青春年华中，做出不要让自己后悔的事情吧！
我的演讲完毕。
谢谢大家！
青春励志演讲稿三分钟【篇3】
尊敬的各位评委、老师，亲爱的同学们：
大家好！
火山喷发过，熔岩才会定格为坚硬的岩石；流星飞驰过，天空才会闪耀着美丽的弧线；人生奋斗过，生命才会烙下坚实的脚印。
青春过于美好，于是我们尽情享乐，尽情挥霍。但生命也过于短暂，当我们老去的时候，回头翻看着时光，我们将发现，年轻没有留下脚印。于是，一股失落涌上心头，因为我们的生命之书缺少了完整的书页，我们无能为力，光阴的沉淀使我们不再年轻。朋友，难道我们不应该为自己年轻的书页留下些什么吗？哪怕只是浅浅的脚印？
事实上，我们可能尝试着为目标奋斗过。眼前的路，那样虚幻，那样黯淡。我们奋力前行，去触摸周围一切能带给我们现实与光明的东西，结果被撞得头破血流，摔得粉身碎骨。因为吝惜青春，所以，我们有时候会停止奋斗的脚步。于是，刚刚踏出的脚印又被我们磨平。
今天，当我再一次站到镜子前，发现自己，额头上的道道又变多了，眼睛里不再有儿童时代的那种纯真。我感到，我的青春已经逝去。脑海中又浮现那句话：“几乎没有人能感觉到青春正在逝去，而几乎所有人都能感觉到青春已经逝去。”
也许那些在落叶上写诗的心情会渐渐老去，也许成长要以孤独作为代价，逝去的日子无非给我们一个把握今天的启示。其实，又有谁能够对美好的日子-完整的人生下一个固定的概念呢？外部原因固然重要，但自身的拼搏才起决定作用。更多的时候，我们必须由自己去擦拭旅途中心灵的尘埃，用自己的问候驱散跋涉的疲顿。在人生旅途中，我们必须用奋斗去奠基自己的人生大厦，把握自己生命的价值，演绎出自己人生的辉煌。奋斗应该在不甘寂寞中周而复始，只有这样，你的生命之旅才会留下清晰的脚印。
纵然，前面的路会无比坎坷，可是，我们有理由相信自己能够战胜一切挫折，不是因为我们比别人伟大，而是因为我们比别人年轻。年轻，是我们的资本！奋斗，是我们永恒的追求！
我的演讲完毕，谢谢大家！
青春励志演讲稿三分钟【篇4】
尊敬的各位领导、老师们，亲爱的同学们：
大家好！我是来自xx的xx，我今天要给大家演讲的题目是《校园青春颂》。
青春，是活力的代表，是年轻的象征；青春，为世界进文明，为人类造幸福。以青春之我，创造青春之校园，青春之国家，青春之人类。时光飞逝如流水，充实的校园生活伴我走过了十一个春夏秋冬，它让我学到了很多知识，懂得了许多道理，更主要的是，在时光的匆匆流逝中，我对校园的感情更深了，更浓了。
我的校园，你是美丽的、和谐的。当清晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，我伴随着耳边轻轻吹过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，舒心地背诵英文单词，快乐的吟诵诗词美文。在这优美的环境中，一切都显得那么明快，被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，那是用青春和热血铸造的音符，那是用理想和信念谱写的乐章。
我的校园，你是一个不断进取的勇者，建校50年来，是园丁们的辛勤劳作，使你多次荣获教学质量评价的各种奖项，被评为安全文明单位，先进党支部等；是园丁们的兢兢业业，使你从艰难困苦中一路走来，发展成今天的辉煌灿烂。同学们，若没有老师们的风雨兼程、呕心沥血，怎么会有今天这蒸蒸日上、和谐文明的李渡中学呢？怎么会有这青春活力、朝气蓬勃的李渡中学呢？又怎么会有这欢声笑语、人心所向的李渡中学呢？这一切的一切都温暖着我，感动着我，使我对你有着一种特殊的感情。
我的校园，你是农村高中的样板，是法制教育基地。你变废虚为亮点，筑起了舒适宽敞的学生公寓；你变冷清为活力，建起了新型实用的学生食堂。不仅如此，校运动场也将会以全新的面孔呈现在我们面前。这些都代表着农村中学的进步，代表着我们全体师生员工心血的结晶，代表着我们校园青春的活力。而青春的魅力，就是让枯枝也能长出鲜果，让沙漠也能化作绿洲。青春，就是一朵永开不败的花。
我爱我的校园，我爱那明亮的教室，宽阔的操场，碧绿的草坪，我更爱我的老师和同学。在校园里，我们放声高歌，我们激情奔跑，我们在欢度一个五彩斑斓的青春时代。同学们，希望之光已在地平线上冉冉升起，让我们刻苦勤奋，开拓进取，让我们携手共创美好人生最美丽的际遇，让我们一起让我们的校园永葆青春的辉煌！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
青春励志演讲稿三分钟【篇5】
青春是什么?
有的人说青春是绚烂多彩的花季，是阴晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿融融的春，是浪漫而炽热的夏，有的人说青春是欢笑时泪水，是流泪时的微笑，是简单的压抑，是沉重的放纵，还有的人说青春是一坛醇香的酒，是一束鲜艳的话……每个人对青春都有自我的诠释，每个人都有每个人的答案。正是为了尊长这种自迥异的答案与诠释，人们才匆匆走上一条条属于自我的道路，去探寻属于自我的谜底，破译青春的密码。
青春惊得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。保尔·柯察金以前说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过”，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业—人类的解放而斗争”。所以我们就应珍惜青春，乘着自我还年轻，尽自我所能，在青春的舞台上展现自我亮丽而独特的风采，让青春飞扬!就像无数的星星在生活的星空中发出自我耀眼的光芒。
在职教中心学习生活将近1年了，在这段时期内，我深刻地感受到——原先职高内的生活也能营造得如普高内一般紧凑，也有充分展现自我才能的机会。造物主给予每个恩一样的头脑和四肢，也给予我们同样的思维潜力和行为潜力，还公平地给予我们一天24个小时。
那么我们为什么没不抓住机遇，尽情地展现自我呢其实我们能够在学习方面展现自我扎实的基础和出的成绩，在实习期间展现自我过人的领悟力和娴熟的技巧，在每年举行的运动会上展现自我灵巧的动作和矫健的步伐，在歌咏比赛中展现自我轻脆的歌喉和精湛的舞台表演……或许，有些自卑的人会说：“我不行”。
但是机遇是人生的翅膀，抓住它，就能够带你飞的很高很高。它偏爱于强者，因为强者做好了一切准备，它往往逃避弱者，因为它无法忍受弱者那呆滞的眼神。
一位成功者说过：“百分之九十所谓失败者，其实不是被打败而是自我放下了机遇和成功的期望”抓住机遇试一试，怎样就明白自我不行呢?xxx就是一个很好的例子，他和我们一样，在职高学习，由学校分配工作，但是他不甘于在小小的工作岗位上呆一辈子，抓住各种机遇，最终实现了自我的人生价值。
当然要想把自我最好的一面展此刻大众面前，刚靠单纯的等待是机遇是远远不够的，而需要对自我有充分的自信心和大胆的创新精神。
自信心是个体对自我认识活动和实践活动的成果抱负有成功把握的一种预先反映。事业有成的人都相信，居里夫人说：“我们就应对自我有信心，我们要相信，我们的天赋是用来做某件事情的，无论什么代价，都要把这件事做好。这是自信心对于我们的重要性。”
拿破仑也有一句名言“应为我做每件事都很自信，所以帆我做过的事都取得了成功。”成功人士和失败者之间的差异是：成功人士往往的最用心的思考，最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自我的人生。失败者却恰恰相反，他们的人生是受过去种种失败与疑虑做引导和支配的。我们应有青春这一梦幻般的黄金季节，对自我充满信心，将自我的才能发挥得淋漓尽致。
创新则是以非习惯的方式思考问题的潜力与别人相同的东西，却一头别出心裁，想出与别人内不一样的东西。同样的水浒，普通人烧出的来是开水，而瓦特却烧出可蒸汽机。同样是手被草叶子割破，而鲁班却发明了锯，同样是看到苹果从树上掉下来，果民见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。
造成这种差别的根本原因是什么答案只有一个：就是创新。我们也应在青春这一朝气蓬勃的日子里，激发自我的创新理念，发挥自我丰富的想象，让世界变得焕然一新。
青春是无价而短暂的，展现自我是上苍赠予我们最珍贵的礼物，我们就应最大限度地挖掘自我的才能，让青春尽情飞扬，让展现自我成为我们一生中最重要的课程。
我的演讲完毕，多谢大家。
青春励志演讲稿三分钟【篇6】
把握青春三分钟励志演讲稿
尊敬的校长、老师们，亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的主题是“把握青春三分钟”。
生活犹如一条河流，不会停下。我们每个人都站在这条长河中，身处青春的时光里。青春是一份宝贵的礼物，充满了活力和希望。所以我们要学会把握青春的三分钟。
首先，把握青春的三分钟意味着要善待时间。年轻的我们总是习惯把时间看成无限的资源，却常常被琐碎的事物所浪费。一个小时、一个星期都会过得很快，一转身，我们不知不觉间已经成长了一大步。所以，请善待每一分每一秒，不要贪玩、贪睡、贪闲，而是要把握时间去学习、去探索、去坚持自己的目标。我们应该明白，时间就是成功的生命之河，它流失了就不再回来。
其次，把握青春的三分钟意味着要倾听内心的声音。我们年轻人总是充满朝气，对世界充满了好奇。但是在这个快节奏的社会中，我们常常迷失了自我，忽略了内心的需求。每个人都应该学会倾听，倾听自己内心的声音。当我们在茫茫人海中迷茫时，内心的声音会告诉我们该何去何从。勇敢地面对内心的真实想法，勇敢地追寻自己的梦想，这样，我们才能真正品味人生的甘醇滋味。
最后，把握青春的三分钟意味着要创造美好的回忆。青春是我们最美好的时光，我们要用青春创造属于自己独特的回忆。不管是学习上的成功，还是友谊的绽放，抑或是成长的执着努力，都将成为我们宝贵的记忆。所以，把握青春，我们要敢于挑战自我，勇于追求梦想，保持一颗年轻的心灵，用激情和执着去迎接每一个新的挑战。
当我们回首青春的岁月，我们会发现，我们年轻的时候有许多机会，有无尽的可能性。正如古人云：“青春是一本太仓促的书，我们千万不能忽视其中的每一个字句。”把握青春的三分钟，让我们明白，每一分每一秒都是那么珍贵。
著名教育家罗素曾说：“玩是幼稚的生活，学习是成熟的生活。”面对未来的挑战，我们不能再沉迷于短暂的快乐，而是要更多地学习，去探索更广阔的世界。只有这样，我们才能不负青春，不负自己。
最后，我想用一句话来激励我们所有的同学：把握青春三分钟，去成为一个更好的自己，去追逐梦想的光芒，在人生的旅途中创造属于自己的传奇！
谢谢大家！
青春励志演讲稿三分钟【篇7】
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《青春与梦齐飞》。
梦想是什么?梦想是让我们破茧成蝶绝境逢生的信念;是百转千回仍心心念之的那一缕曙光;是跨越荒原后的一丝春意;是过尽千帆时的一次归程;是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的无怨无悔;是“人生难得几时博，此时不搏何时搏”的义无反顾;是“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”的志在必得;是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的壮志豪情。雏鹰因有梦想而无惧风雨，奋力一搏;溪流因有梦想而勇往直前，终归大海;野草因有梦想而矢志不渝，风吹又生;我们因有梦想而生生不息，繁荣富强!
中国正处在社会主义初级阶段，也是实现中华民族伟大复兴的关键时刻，如何开拓进取，如何继往开来，将是每一个中国人迫在眉睫的问题。人生如舵，梦想是帆，个人的价值实现要靠梦想的支撑与指引，国家又何尝不是呢?一个国家的腾飞进取也离不开这个国家的蓄势待发，有的放矢。顾炎武曾说：“天下兴亡，匹夫有责”，每个人的梦想汇聚起来就是一个伟大的中国梦，每个人也都可以用自己的实际行动为中国梦的实现添砖加瓦。“少年强则国强，少年进步则国进步。”青年一代永远是一个国家的主力军和晴雨表，国家的荣辱兴衰都与青年休戚相关，密不可分;国家的繁荣昌盛也离不开青年的进步自强，奋发有为。而青年一代的我们，如何完善自我，增长学识，提升认知高度，增强实干本领，将是一个值得我们深思的问题。
作为医学生，我们将来要担负的是救死扶伤、治病济人的重任，这更需要我们有求真务实的工作作风和脚踏实地的钻研精神，将来才能更好地为人民服务。我们应时刻谨记医学生誓言，洁身自好，奋发图强，勤钻医术，为祖国医疗卫生事业的蓬勃发展助力。让青春在汗水中度过，在砥砺中前行，纵然别人眼中的我们平淡无奇，自己执笔的青春定会绚丽无比。“工欲善其事，必先利其器;士欲宣其义，必先读其书。”我们现在羽翼未丰，正是需要历练和学习的时候，我们应虚心学习，厚积薄发，将来才能做一个对社会有所贡献的人。但如果我们只是一味地钻研知识两耳不闻窗外事，久而久之，我们内心便会封闭固步，恐怕很难与社会的发展相结合。
梁启超先生曾说：“穷则变，变则通，通则久。”是叫我们不要墨守成规，懂得随机应变，敢于创新，立身处世方能不偏不倚，社会进步方能指日可待。而在大力培养创新型科研人才的今天，社会需要的不再只是一些照本宣科、循规蹈矩之人，而是一群勤于思考、大胆质疑、敢于创新的具有敏锐思想的新青年。作为医学生，社会对我们的要求也不仅仅止步于精湛的技术，止于一纸文凭，综合素质的培养也是毋庸置疑的，并被提到了前所未有的高度。强健的体魄，丰富的人文情怀，良好的心理素质，和谐的人际关系也是我们成为新时代医疗卫生人才的中流砥柱，缺一不可。
一个成功的青年，应该有脚踏实地的孜孜以求;有敢为人先的胆识过人;有爱国爱民的忱忱热血;有一丝不苟的精益求精;有胸纳浩宇的广阔胸襟;有“臣心一片磁针石”的忠心耿耿;有“仰天大笑出门去”的桀骜不羁;有“安得广厦千万间”的大爱无疆;有“敢叫日月换新天”的豪气冲天。我们的梦想是指引我们前进的启明灯，无论何时亦能照亮我们内心迎来一片光明;我们的梦想是助我们成功的奠基石，看似微弱却必不可少。飞扬的青春需要梦想的装点才能更完美，腾飞的中国需要梦想的指引才能一往无前，再铸辉煌。
青春是人一生中最宝贵的岁月，青春时代的所作所为也将影响自己甚至决定整个社会的风向。古往今来，无数仁人志士在少年时代建功立业、成就一番事业。如十二岁的使臣甘罗，勇斩双头蛇的孙叔敖，突围搬兵的荀灌，年少立功的霍去病，岳家军中的勇少年岳云，少年英雄夏完淳等，他们壮志凌云，风华正茂，用实际行动在青春年华书写了自己人生最瑰丽壮美的篇章，也给后世留下了一段永垂不朽的佳话。他们的生命因此熠熠生辉，千古流芳!
潮起潮落，我坐在偌大的沙滩上，看着眼前正在富强的中国，阳光透过云彩照射在我身上。我站了起来，嘴角轻轻咧开，怀着一份坚强，一份荣耀，一份铭记，一份领悟，轻轻拾起几颗贝壳，珍藏在身，勉励自己。心中已准备好，种下中国梦，铭记四川梦，践行泸医梦。让青春与梦齐飞，人生与国共兴!让我们刻苦钻研，奋发图强，爱岗敬业，实干兴邦，一起开创中华民族的伟大复兴，迎接巍巍中华耀眼未来!
谢谢大家!