课外活动乒乓球教学计划集锦。
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课外活动乒乓球教学计划【篇1】
课外活动乒乓球教学计划
一、教学目标
1. 培养学生对乒乓球项目的兴趣和热爱，锻炼学生的身体素质。
2. 掌握乒乓球的基本技能，提高乒乓球水平。
3. 增强学生的团队合作精神，培养其互相帮助的意识。
4. 能够通过乒乓球活动提高学生的心理素质，增强学生的克服困难的能力。
二、教学内容
1. 乒乓球的基本知识
（1）乒乓球的历史和起源；
（2）乒乓球的赛制和规则；
（3）乒乓球场地和器材的介绍。
2. 乒乓球基本技术训练
（1）握拍姿势：正手握拍、反手握拍。
（2）基本移动步法：站立、前后步、左右步等。
（3）正手、反手、侧身挥拍姿势。
（4）发球技术训练：直线发球、横向发球、上旋发球、下旋发球等。
（5）接球技术训练：接发球、对角线接球、平行接球等。
（6）打球技术训练：正手攻球、反手攻球、防守球等。
3. 学生自主组织比赛
（1）安排组队比赛，不断增加比赛难度。
（2）组织单打和双打比赛。
（3）扩大比赛范围，组织外校比赛。
三、教学方法
1. 知识讲解法：教师通过课堂讲解、图表、图片等方式详细讲解乒乓球的起源、赛制、规则、场地和器材，让学生对乒乓球有全面的了解。
2. 示范法：教师通过示范各项技术动作，让学生能够清晰地看到动作和技术动作的连接。
3. 示范+学生仿效：教师先示范基本技术动作，让学生进行反复模仿，逐渐掌握乒乓球的基本技术。
4. 个别指导：教师通过观察和评估学生的表现，进行个别指导，帮助他们分析和改正动作中存在的问题。
5. 实践教学：让学生通过实践操作，对乒乓球技术掌握更加清晰，分别练习掌握乒乓球的发球、接球和打球技巧。
四、教与学的时间分配
在教学计划中，将时间分配为：
1. 乒乓球的基本知识（1课时）
2. 乒乓球基本技术训练（10课时）
3. 学生自主组织比赛（3课时）
其中乒乓球基本技术训练包括：
（1）站立、前后步、左右步等基本移动步法（2课时）。
（2）握拍姿势：正手握拍、反手握拍等（1课时）。
（3）正手、反手、侧身挥拍姿势（1课时）。
（4）发球技术训练：直线发球、横向发球、上旋发球、下旋发球等（2课时）。
（5）接球技术训练：接发球、对角线接球、平行接球等（2课时）。
（6）打球技术训练：正手攻球、反手攻球、防守球等（2课时）。
五、教学评价
1. 教学评估
教师将根据课程目标和计划要求，对学生的掌握和运用乒乓球技术加以评价。
2. 学生自我评估
学生将在课程结束后自己评估自己的进步和表现，用于反思和以便因陋就简，在今后更好地研究乒乓球项目。
3. 制定评价标准
教师将制定评价标准，以对学生的乒乓球运动水平进行分类评估，以激励学生不断进步。
六、讲授策略
1.以互动教学为基础，结合游戏与趣味，以心理障碍为表格，注重帮助、支持学生情感心理健康的发展，建立良好的 老师--学生与学生--学生间的关系。
2. 在教学过程中，采用问答交互的方式，使学生更注意听和思考。
3. 班级分组活动，让学生自己组织比赛，培养其团队合作精神和互相帮助的意识。
4. 鼓励学生胆量，努力克服乒乓球比赛中的心理障碍，帮助学生提高克服挫折的能力。
5. 鼓励学生创新精神，让他们在比赛中尝试新的技术和策略，培养其创造性思维能力。
课外活动乒乓球教学计划【篇2】
一、教育意义
乒乓球是一项非常受欢迎的体育运动。它不仅对身体健康有好处，而且对于提高社交能力、锻炼个人动手能力、培养自信心等方面也非常有帮助。因此，在中学阶段开展乒乓球课外活动教学计划，不仅能够满足学生爱好运动的需求，还能够激发学生的学习热情，达到全面素质教育的目标。
二、教具准备：
1.乒乓球拍
2.乒乓球
3.乒乓球台
4.计分牌
5.计时器
6.示范录像
7.教练手册
三、教学计划
1.阶段一：基础技能训练
（1）了解乒乓球的基本知识，例如：正手和反手的击球方法、发球、接发球、正手和反手的控制等基础技能。
（2）学习基本动作。例如：站姿、手腕的使用、弯曲膝盖、身体的平衡等。
（3）进行基础练习。例如：直线练习、单侧击球，双侧击球等练习。
2.阶段二：战术训练
（1）学习不同的攻击和防守技巧。
（2）学习如何根据对手的动作来应对其击球。
（3）对不同场景进行模拟的练习。
3.阶段三：比赛训练
（1）记录每场比赛的分数、时间和相关技术细节。
（2）根据个人表现，制定相关训练计划。
（3）定期举办乒乓球比赛，对学生进行评估。
四、评估标准
1.技能水平：学生能否掌握乒乓球基础和进阶技能。（含发球、接发球、正手和反手的控制）
2.比赛表现：学生能否在比赛中，有效运用所学技能，并与对手进行良好互动。
3.个人发展：学生能否在课外活动中，展示出自己的特点，增强自信心，发扬个人长处。
五、总结
乒乓球教学计划不仅能够使学生在体育运动中得到锻炼，更能够培养学生的意志力、坚韧性和社交能力。这份计划具有可操作性和实用性，而且能够满足学生的学科需要和学生兴趣爱好，是一份非常优秀的教学计划。
课外活动乒乓球教学计划【篇3】
课外活动乒乓球教学计划
一、 教学目标
1. 培养学生的乒乓球基本技能，使学生掌握乒乓球运动技巧和规则。
2. 培养学生的团队合作意识和协作能力，增强学生的体育竞技精神。
3. 培养学生的学习兴趣和能力，提高学生的综合素质。
二、 教学内容
1. 乒乓球基本技能训练。
(1) 掌握正手推球、正手反手拉球、正手反手挑球、正手反手横拍等基本技术。
(2) 学习如何正确持拍、站位、发球、回球等技巧。
2. 比赛规则和技巧讲解。
(1) 讲解乒乓球比赛规则和技巧，在学习基本技能的基础上，对学生进行各项技能的讲解和演示。
(2) 组织小型比赛，让学生实践并掌握实战技巧。
3. 团队合作训练。
(1) 组织学生进行双打训练，培养学生的团队协作意识和协作能力。
(2) 设计各种团体赛，鼓励学生积极参与，培养学生的比赛技巧和体育竞技精神。
三、 教学方法
1. 演示教学法：教师向学生演示乒乓球的基本技能和动作，让学生模仿和学习。
2. 个别训练法：针对学生的不同水平和需要，采取个别指导和训练，帮助学生提高技能水平。
3. 比赛教学法：通过组织各种比赛，激发学生学习的兴趣和热情，加强技能练习。
4. 评价教学法：通过对学生的综合评价，鼓励学生提高学习的积极性和自信心。
四、 教学时间安排
共计8周，每周2课时。
第1-2周：基本技能训练和练习；
第3-4周：比赛规则和实战技巧讲解；
第5-6周：组织小型比赛，巩固技能；
第7-8周：团队合作训练，组织团体赛。
五、 教学设备
1. 乒乓球桌、乒乓球拍、乒乓球等器材。
2. 队服、奖杯等相关道具。
3. PPT、音响等现代化教学设备。
六、 教学评价
采取多种评价方式，包括测试、竞赛、个人作品、教学记录等综合评价方式，评价指标主要包括技能水平、团队协作能力、竞赛表现、个人兴趣等方面，评价结果作为学生参与评优评先的重要依据。
七、 教学收获
通过本次乒乓球教学活动，学生将会得到以下收获：
1. 掌握乒乓球基本技能，兴趣和水平都会有所提高。
2. 学生通过实战和训练，提高了技能水平和竞技能力。
3. 学生在比赛中锻炼了团队合作能力和体育竞技精神，增强了集体荣誉感和归属感。
4. 通过评估和评价，学生可以全面认识自己的优点和不足，发现自己的潜力和提高空间，真正做到“因材施教”，获得个人成长和发展的机会和条件。
课外活动乒乓球教学计划【篇4】
课外活动乒乓球教学计划
一、教学目标
通过本次课外活动乒乓球教学，学生们将掌握乒乓球的基本规则和技能，以及提高身体素质和协作能力，培养良好的运动习惯和团队精神。
二、教学内容
1.乒乓球基本规则
2.乒乓球击球技巧
3.乒乓球比赛技巧
4.团队合作
三、教学方法
1.理论讲解
2.体验实践
3.对峙比赛
四、教学过程
1.基本规则
首先，给学生讲解乒乓球的基本规则，包括比赛场地、比赛规则、计分方法等，并向学生示范基本的乒乓球姿势。
2.击球技巧
然后，将学生分成小组，进行击球技巧的训练。教师首先向学生们演示各种击球技巧，在实践中纠正学生们的技术动作和姿势。学生们也可以相互练习，在教师的指导下进行大量的练习，巩固所学习到的技巧。
3.比赛技巧
在乒乓球击球技巧的基础上，进行比赛技巧的训练。学生首先了解比赛策略，在教师的带领下进行对峙比赛。在比赛中，教师不仅可以指导学生制定策略，也可以为学生提供实时的技术指导。
4.团队合作
在进行比赛时，学生需要积极的与队友配合，才能取得胜利。在比赛中，教师可以给学生介绍最佳的配合方式，帮助学生形成良好的团队合作精神。
五、教学结束
本次课外活动乒乓球教学的结束，让学生感受到了体育锻炼的快乐。学生不仅掌握了乒乓球的基本规则和技能，还增进了彼此之间的友谊，培养了团队精神和协作能力。它也促进了学生的身体发展，帮助他们建立健康的生活方式。这些技能将有助于学生发掘自己的才华，并为他们未来的成功打下坚实的基础。
课外活动乒乓球教学计划【篇5】
课外活动乒乓球教学计划
一、活动主题
乒乓球教学体验活动。
二、活动目的
通过乒乓球教学体验活动，提高学生的体育素养，增强体育锻炼的意识，培养团队合作精神、个人成长与发展及兴趣爱好的培养，进一步激发学生的创新意识，全面提高学生的综合素质和能力，促进学生身心健康发展。
三、活动形式
1.以小组为基本单位，由专业教练组成教学小组，进行体验式乒乓球教学；
2.教学基地：学校体育馆或乒乓球场地；
3.学生需要准备运动服装、饮用水、毛巾、球拍等个人装备；
4.根据学生的年龄、身体素质和乒乓球运动水平安排不同的教学内容，采用多种形式的训练和比赛，为学生提供多样化和个性化的学习环境。
四、活动内容
1.乒乓球基本规则的学习
介绍乒乓球比赛的规则、乒乓球的起源、历史、介绍乒乓球的国际和国内比赛情况等。
2.乒乓球技术训练
（1）基本的动作技术练习
平推、竖拍、侧拍、勾拍、直拍、大弧、小弧、横拍等基本动作、角度、速度和力量、顿挫等要素的练习。
（2）多个练习动作的组合
提高学生的技术能力，通过多个动作的组合，灵活地掌握比赛的主动权，能够进行更加丰富的比赛。
（3）球路及变化的演练
球持握法、球拍落点、回球方向、反手技巧的练习。
3.友谊比赛
分组进行乒乓球友谊比赛，让学生在比赛中体验到乒乓球的乐趣，更好地掌握乒乓球技能。
五、活动效果
通过乒乓球教学体验活动，可以达到以下效果：
1.增强了学生的身体素质，培养他们坚持体育锻炼的良好习惯；
2.培养学生良好的团队合作意识，提高学生的人际交往能力；
3.提高学生的领导能力和勇气，让他们在团队中更加自信和勇敢；
4.促进学生的个人成长和发展，简单多变的乒乓球比赛，增强了学生的学习动力和学习兴趣。
六、结束语
乒乓球是国际上一项备受瞩目的运动，它的快节奏、紧张刺激的比赛，深受广大群众的喜爱。此次体验式乒乓球教学活动，不仅加强了学生团队合作和个人能力的培养，也让学生更好地了解了乒乓球的规则和技术细节。我们相信，在这次活动中所学到的乒乓球知识和技能，必将成为学生更加积极参与体育活动、锻炼身体的动力，也是学生更加幸福和健康的标志。