初中篮球教案合集。
初中篮球教案 篇1
初中体育篮球教学案例
教材分析：
《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》，篮球具有集体性、竞争性、趣味性等特点，深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，是更好地学习各种技术和战术的基础。此项技术教材要点是：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。原地单手肩上投篮是学生比较难掌握的一个技术动作，且要做到准确、熟练就必须正确掌握持球手法、手型等基本技术。为了能使学生循序渐进地掌握该技术，本次课是初中学生学习篮球单手肩上投篮技术新授课的第一课时第一次课，主要学习单手肩上投篮持球手法和手型。重难点：
持球方法的掌握和投篮动作手型固定，持球时手心空出、手型正确。
教学背景：
篮球运动很普及，有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识，它是在规则约束下进行的，有利于养成遵规守纪的行为习惯，有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。因此，篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。学生分析： 初中学生学生的身体和心理都处在过渡时期，他们思想活跃、好奇、多动，不愿受到约束。易于接受新鲜事物，敢于表现自我，不喜欢古板教条的教学方式，渴望能与教师平等的相处，在课堂中能与同学相互交流和沟通。篮球运动深受学生的喜爱，但是篮球水平参差不齐，各项篮球基本功不够扎实，身体素质发展还不平衡。体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力，团队精神有待培养。
设计理念：
根据新课程的基本理念，树立“健康第一”的指导思想，重视教师的主导作用和学生的主体作用，教材、方法为中介的教学思想，我选用“学、教、练”教学序列组合。在教学过程中突出学生的主体性和学习过程的能动性，注重学生学习能力的养成。通过自主学习、合作学习、探究学习、创新学习等教学措施，提高学生的学习兴趣和积极性，同时培养学生自学能力和合作精神，为学生终身体育奠定基础。设计思路：
一、开始部分。
1、课堂常规：（1）集合整队清点人数；（2）师生问好，宣布本次课的学习任务及要求；（3）检查服装，安排见习生。
目的：明确学习任务，培养学生的组织性和纪律性。
2、准备活动：
教师组织带领学生进行熟悉球性练习。（1）原地单手、双手弹拨球和绕球练习；（2）原地运球过渡到行进间运球复习；（3）投准游戏。
目的：使学生各关节得以充分活动，逐步激发学生的练习兴趣。使学生的身心在轻松、愉快的氛围中做好准备，为学习主教材做好铺垫。
二、基本部分。
这一流程是本次课教学的一个重要组成部分，为实现本次课的教学目标，依据循序渐进的教学原则，把本次课的内容分为三个层次进行推进教学。
1、学习持球手法；
2、游戏比赛。（定点投篮比赛）
3、课课练——身体素质练习。（原地深蹲跳起）
具体采用：听讲解——徒手练——拿球练——讨论练——创造练——比较练——评价练——巩固练的学练流程。同时渗透德育内容。让学生充分领会主动学习和创造学习的方法。
目的：基本掌握运动技术，激发学生学习的积极性和创造性，培养学生奋发向上的品质和团结协作的精神，全面发展学生的身体素质。
三、结束部分。
1、放松练习：播放华尔兹音乐，全体师生在动听的音乐和优美的舞姿中，提高修养，稳定情绪，调节身心。
2、课堂小结：以表扬为主，指出不足。最后提出课后思考：鼓励学生利用各种媒体获得有关篮球运动的体育信息，拓展知识，同时将体育从课堂引入生活。
3、回收器材，宣布下课。教学目标：
1、认知目标：学习与了解篮球单手肩上投篮技术的原理及其在篮球运动中的作用；
2、技能目标：通过本次课的学习，使多数的学生能够掌握篮球单手肩上投篮持球手法和手型；
3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，培养学生奋发向上的品质和团结协作的精神。场地器材：
篮球场两块、篮球41只、大箩筐8个、立柱4根、自制篮球架4副、录音机1台、小黑板1块、挂图1幅。教学流程：
一、新课导入，调动情绪。
师在小黑板上写下这样一句话“I like this game” 师：同学们你们在什么电视节目上见过这句话？ 生：（大多数）NBA。
师：同学们能列举几个你喜欢的篮球明星吗？ 生：（七嘴八舌）姚明、阿联、科比、奥尼尔
师：同学们讲得很好！本课让我们一起来学习一项新的篮球技术——单手肩上投篮，只要同学们认真学习，科学训练，将来一定能为班队、校队的篮球队员。[有的学生还在为自己所喜欢的明星而争论，有的学生若有所思憧憬着美好的蓝图，有的学生已经跃跃欲试了，达到了调动情绪的目的.。]
二、身心准备，诱发兴趣。
1、熟悉球性的练习；强调运动安全。
师：在上篮球课之前，让我们一起来热一下身熟悉一下篮球，好不好？ 生：好！
师：现在每人拿一个篮球跟我一起做动作。
学生每人拿一个篮球跟我一起在篮球场上做动作。
[这一活动指在让学生熟悉球性，发展左手运球技巧，增强学生对球的控制能力，为进一步下一个动作做好准备。]
2、“投准游戏”。
师：下面请同学们来做一个游戏。
教师讲解游戏的方法、规则、要求及注意事项，特别强调安全。学生分四大组分别在四个半场区域进行游戏。
学生很急切地拿起球跟着教师一起做游戏。
游戏一：学生距离箩筐3——4米，可以用任何姿势将球投进箩筐中。
游戏二：学生距离箩筐3——4米，可以用任何姿势将球投进箩筐中。但球必须从标志线上方通过投进箩筐中。
师：好！刚才同学们都练习得很好，同学们回答我那种要求更容易把球投进箩筐中。生：游戏一。
师：两个游戏对同学们出手点有什么要求？ 生：游戏二要求投球时出手点高。
师：下面我就教同学们在篮球比赛中一种常见的投篮动作——单手肩上投篮。
三、循循善诱，掌握技能。
师：同学们能不能模仿我的投篮动作。（师示范原地单手肩上投篮。）生：简单了。（绝大部分学生能完成。）学生分成四组进行投篮练习。
师：很好，接下来，我讲一下单手肩上投篮的动作要领，请同学结合我讲的动作要领进行练习。（翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。）
学生分成四组又进行投篮练习。教师来回巡视。
师：好！刚才同学们都练习得很好，但是，是不是练习效果不好？有同学发现问题了吗？
生A：我投球时老使不上劲。生B：我明明瞄准了，可老投偏。生C：我总是投得很低。
师：很好！同学们提的问题很好，说明大家是动了脑筋的，出现这些问题主要是：
1）持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。
2）肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上。3）投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低。4）投篮出手时，抬肘伸臂不充分，缺乏随球跟送动作，出球动作僵硬。
5）双手投篮时，两手用力不平均，肩关节紧张，手臂伸展不充分，食指、中指拨球动作不明显。
师：好！同学们，让我们一起来看挂图。
师讲解答疑，出示图解并进行示范，指出并纠正学生的错误，改进技术动作，学生认真听讲、观察、相互讨论，指出相互间存在的不足，小组练习。
经过一段时间的练习，学生基本掌握了原地单手肩上投篮的技术。
四、巩固技术，拓展延伸。
师：同学们想不想检验刚才的学习成果，下面我们来比赛一下。
游戏比赛（定点投篮比赛）
游戏比赛规则：以篮圈中心的投影点为圆心，（男生4米、女生3米）为半径，画弧，在弧线外每人进行一次投篮，以哪队投中的次数多为胜。
组织：教师讲解示范，将学生分为四组进行比赛，[这一环节指在巩固技术，拓展能力，展现自我。同时，学生在游戏中巩固了技术，磨炼了顽强拼搏意志品质，培养了相互合作的团队精神，弘扬了优良的体育道德风尚。]
师：由于本次课主要是上肢的练习，为全面发展学生的各项身体素质，我们来进行一下下肢练习（原地深蹲跳起）。
要求：动作始于脚止于头,身体做上下运动。[引导学生课后自觉锻炼身体，养成良好的锻炼习惯，注意科学锻炼的方法，加强自我保护意识，有助于培养终身体育的意识。]
五、整理放松，恢复身心。
师：同学们，让我们随着华尔兹音乐一起跳吧！在动听的音乐和优美的舞姿中，提高修养，稳定情绪，调节身心。
学生们围成一圈跳舞，身心愉悦，模仿动作，完全放松。教师小结，点评。学生自评、互评。
教师布置课后内容，安排器材回收。学生有序归还器材。
课后反思：
本课基本上完成了教学任务，绝大多数学生，掌握了原地单手肩上投篮的技术动作，时间安排较合理，教学方法与手段比较科学，师生互动频繁，示范讲解的时机较适宜，学生人人参与，个个都动了起来。但在教学中也存在几点不足，对新的体育教育教学理念的认识不深，还没有完全打破传统的体育教学框架；语言讲解不够精炼，学生的主体性突出不够；学生的思维还需进一步激活，学生之间与小组之间的自评和互评还需加强。
初中篮球教案 篇2
尊敬的老师亲爱的同学们大家好，本次我说课的题目是《快速跑》。下面我将从说教材、说学情、说教法学法、说教学流程，四个方面来进行说课。
本次活动选自山东省学习资源初中体育与健康课程中的《快速跑》。跑是青少年游戏、生活中最基本的活动技能，也是初中生十分喜爱的运动项目之一，快速跑对培养学生勇敢顽强拼搏向上的精神和发展身体的的协调性及奔跑能力都有非常重要的`作用，教学中应注意通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验到跑的正确姿势。对于以上对教材及指导思想的分析，我确定了本节课的活动目标。
活动目标：
1、 认知目标：理解起跑后的加速跑技术在快速跑中的重要作用。
2、 技能目标：通过练习使学生较好的掌握起跑后加速跑的方法，发展学生的快速启动加速跑的能力。
精神。
本班级40名学生具有典型的初中生活动特点，活泼好动，注意力不易集中，自控力较弱，力量性不强，可塑性大，勇于克服困难的特点，根据山东省初中体育与健康课程要求，我设计了这堂课，来锻炼学生的自我学习能力，培养练习学生的组织能力。
根据课程的教学目标和学生的实际情况，遵循从学生的发展出发，培养学生创新能力的学习理念。在教学过程中，主要采用的教法与学法如下： 1、 教法： 示范法
教师示范动作，让学生能够清晰明了的观看到快速跑动作的整体动作示范。
教师讲解动作，让学生了解动作技术要领及动作的重难点，便于学生快速理解。
利用启发式提问，让学生自主讲解并尝试完成动作，进而，教师给予纠错讲解。
戏过程中更快速的掌握动作。
学生观察老师的示范动作，初步理解动作要领。
学生积极参与游戏，在游戏过程中更深入的理解掌握动作。
本次活动分为以下几个环节：
开始进行热身运动，目的以防止学生受伤，之后让学生分组进行短距离往返跑，测试结束后让学生们分析跑的过程，进而让学生理解快速跑的重要性。
教师在课程导入环节之后对学生说明本节课的内容，并对加速跑的重要意义加以阐述，最后讲解示范快速跑的基本动作要领，让学生仔细观察教师作 并进行模仿。
将学生分成几组，互相交流沟通，纠正错误，教师加以指导，使学生正确的掌握加速跑的动作要领，并尝试将这种技术运用到实践中。
将学生分为人数均等的几组，规定15米距离，每组之间利用掌握到的动作技术要领进行折返跑竞赛，头一名同学跑回后与下一位同学击掌进行接力的交接，往后依次进行，进行竞赛，提高学生对动作学习的积极性，以便更好的掌握技术动作要领。
活动准备：
秒表一块、口哨一个、田径场一块。 以上，就是我的全部说课内容，谢谢！
初中篮球教案 篇3
步行
步行是我们日常生活中带球步行的通称，但它的正式名称是“带球步行”。当一名球员带着活球在场上时，单脚或双脚在任一方向上的非法移动超出本规则规定的限制是运球离开。规则的三个分支规定了球员的脚步限制：双脚站立、移动时以及双脚不是中枢脚时。每个分支都包含另外两个点：开始运球、传球或射门。常见的 6 条规则。只要不违反这些规则，球员的脚部运动不构成步行。 1定义
步行是我们日常生活中带球走路的一种方式。虽然步行这个名字在日常生活中很流行，但篮球规则中却没有“步行”这个词。带球走路是走路的正式名称。简单的说，走路就是带着球走路，但在篮球规则中，走路是没有位置的。
篮球规则对运球的定义如下：当一名球员带着活球在场上时，单脚或双脚非法向任一方向移动，超出本规则所述的限制即为运球。走。带球步行是一种进攻性违例，在业余和高水平比赛中普遍存在。 NBA和美国梦之队的盘带违规，成了饭后的笑话。中足
判断是否走路（带球走路），首先要判断运动员的中足。正确判断中足是判断行走的关键。
以下引用来自篮球规则第 25 条 - 带球行走：为在场上接住活球的球员建立一个中枢脚：当双脚着地时：
——一脚抬起，另一只脚成为中枢脚。 ? 移动时：
- 如果一只脚接触地面，那只脚将成为中枢脚。
——如果双脚离地，则玩家的双脚同时着地，一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。
——如果双脚都离地，玩家的一只脚着地，所以那只脚成为中枢脚。如果球员同时用那只脚和双脚跳起来并停住，则任何一只脚都不是中枢脚。 [1] 2 判断依据
判断依据是根据什么来判断步行，当然是根据国际篮联的篮球规则。
篮球规则中关于带球行走的规定分为三个分支：双脚着地时、移动时、双脚不中枢脚时。每个分支包含两个点，每个点都有两个点。一共有6条规则。双脚着地和移动时运球的规则是一样的，所以我把它们组合成5条规则。规则，为了方便大家理解，我们整理如下。开始运球：
1。使用中枢脚，当双脚着地时，在运球和移动时，在出球前不得抬起中枢脚。 （开始运球和移动的规则是一样的，我把它合并为一个规则）
2.当没有中脚时，在球出手前任何一只脚都不能抬起。 传球或射门：
3.使用中枢脚时，当双脚着地时，球员可以向上跳起中枢脚，但在球被释放回地面之前，任何一只脚都不能落下。
4.有一个中央脚。移动时，玩家可以跳起中脚，同时单脚或双脚落地。 但是，在一只或两只脚抬起后，任何一只脚都不能返回地面，直到球被释放。 （三步上篮技术来源于此规则，具体在百度上搜索“三步上篮”，有很详细的介绍。）
5.当没有中脚时，a 可以抬起一只或多只脚，但在球被释放之前不得落回地面。 球员的一只或多只脚在任一方向上超出上述规则规定的限制的任何非法移动都是步行。 [2]
跳跃
跳跃是突破和摆脱防守的一种方式。是指进攻球员在最后一次运球后起跳，跳起前手可以触球，但不能持球。完成将球保持在空中并着陆。结束运球动作。跳跃非常适合冲向篮筐、保护球不被切球或避免盖帽。所以这是明星的常见动作，典型的例子就是詹姆斯。 1 尺度判断
跳步必须不同于三步上篮、跳投和无投篮落地。
（1）正常的跳步在起跳前不抱球（能触球）。之后，您可以选择任意一只脚作为支点脚。
（2）如果在持球瞬间一只脚着地，跳起后，另一只脚先落地（这实质上是三步上篮的前两步） ，或双脚同时落地。不能右脚起飞，右脚先落地，也不能左脚起飞，左脚先落地。这条规则可以在NBA中国官网的NBA视频规则手册中看到，该手册用一段专门的视频来说明这一行为的违法性。因此，下面提供的一段教学视频是非法的。练习跳步的爱好者一定要注意。另外，只要在持球瞬间一只脚着地，落地后就没有中脚，即任何一只脚都不能再迈出一步。
(3) 跳投是指持球后的跳投。跳跃后已选择中枢脚，并且必须在跳跃后任何一只脚再次触地之前将球击出。所以它与跳跃有着根本的不同。在中枢脚离开地面之前从手上运球，在中枢脚落地前从手上射门。这是步行的两个基本规则。
判断走位对于持球时刻的选择是最重要的，走位规则会在这个时刻之后生效。注意持球的概念：是指球员持球、转动手腕、持球，应与运球时手触球区分开来。在这种理解中，跳跃实际上是发生在运球上的事情。所以是合理的。
早期的篮球规则限制每次运球至少一次。但自从魔术师约翰逊这样的大个子后卫出现后，他经常两三步运球。后来无论是FIBA还是NBA，基本都没有运球上的走位，这让比赛更加流畅。经过大幅度的提升后，令人眼花缭乱的盘带变化开始大量出现。只要运球没有结束，基本上就没有走步。当然，在写作中
在第一种情况下，中枢脚在跳跃之后是可选的，正如NBA中无数跳跃的例子所证明的那样。第二种情况本质上不是跳步。如果是三步上篮两步停，后脚为中枢脚，前脚可以移动。第三种情况是跳步，落地后没有中枢脚。 2如何跳跃
1. （持球瞬间）在空中——（落地）双脚。
落地后，可以选择任意一只脚作为中枢脚，这是最常用的跳步。
2、（持球的瞬间）在空中——（落地）一脚。
先落地的脚是中枢脚，但严格来说，同时落地是顺序的，所以在实践中，只要落地不明显，就属于第一种。正在发生。
3、（持球瞬间）单脚——（落地）双脚。
4、（持球瞬间）一脚——（落地）一脚。
比如A1在跑动中结束运球，左脚接球起跳，右脚落地，最后射门或传球（这是所谓的“三步上篮”）。
三步上篮
三步上篮是在篮球规则范围内进行的合法篮球技术动作。很多人会错误地认为，运动员的中脚移动球，然后在球出手之前走动。事实上，这是一个巨大的错误。这些人都是偏心的，用“（用中枢脚）开始运球而不抬起中枢脚”的规则来判断所有的步行违规，但该规则不适用于传球或投篮。事实并非如此，规则规定“在移动、传球或射门时，球员可以跳起中枢脚并同时用一只或两只脚着地。不要倒地。”这只是意味着球员可以在三步上篮中“跳起中枢脚”和“抬起一只脚”。 1基本概述
上篮或上篮一般称为三步上篮或三步跨步。是一种基本的投篮技术，在台湾也被称为平民投篮（日本漫画《灌篮高手》《樱木花刀》被老百姓称为上篮），因为这是最基本的投篮技术，如果不上篮没有人防守，你会被同龄人嘲笑。
根据出手时手和肩膀的相对高度，上篮分为高手上篮和低手上篮上篮分为单手和两手，正手、反手、勾手、挑、推、勾、抛、扣等。
三步上篮的要领可以概括为“一大二小三跳”字样简洁易记（即一大步）；然后左脚迈一小步，用力踢离地面（即两小步）；然后右腿弯曲提膝，童玉将球提至头部右上方，腾空后，当身体接近最高点时，将右臂向前向上伸出，手腕向前弯曲，用食指和中指用力击球，并通过指尖将球掷出（即三跳）。同时双脚同时落地，“三步上篮”动作完成。
“三步上篮”的要领编成一个公式，即“一大二小三跳高，记得抬肘屈腕，用身体凌空投篮” ，把球射得准确精彩”，初学者可以记住，帮助你掌握技术要领。 2、篮球三步上篮规则中有这样一条规则：“对于场上控制活球并建立中枢脚的球员，在移动、传球或投篮时，球员可以向上跳起中枢脚。 . 并且一只或两只脚同时着地。然而，一只或两只脚抬起后，在球出手之前，两只脚都不能落回地面。”三步上篮的不同情况
上面的规则有两种情况，三步上篮在这条规则中就是“球员可以跳起中枢脚，单脚落地”，因为三步上篮的第二步是一脚落地，不在规则之内。说另一种情况——双脚同时落地。也就是说，三步上篮规则是“传球或射门，球员可以跳起中枢脚，单脚落地。但是，单脚抬起后，任何一只脚都不能落回地面。 ”
从这个规则可以看出，从确定中锋到出球前，球员只能有“中脚”和“一脚”。出手，共2次，三步上篮时的“中脚”和“单脚”都可以跳跃。3特别说明
步是指走路或跑步时双脚之间的距离。也就是说脚第一次着地不能算一步，脚有4次着地才3步。4具体步骤第一步
运球后跳起身（双脚离地）接球并单脚落地，此时落地的脚为中枢脚或：双脚起跳（离地）接球传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。一种是带球后三步上篮，另一种是接球后三步上篮。第二步
中脚跳上去后，非中脚（规则中的“一脚”）落地第三步
在球后跳上非中脚（规则中的“单脚”） 注意：我这里没有特指左脚或右脚为中枢脚。在实践中，您可以使用左脚作为支点脚，或右脚作为支点脚。确认中枢脚后，另一只脚不在。中脚。 5注意事项
要把握好持球的时机。一旦抱球过早，很容易造成走步。如下图所示，正常的三步上篮是双脚离地后持球，落地B点的脚为中枢脚。足为中足，使中足向前移动。如果球在两步（第三步）后被击出并落地，则为步行球。时间连续就是罢工，慢就是走。”这是错误的。你可以搜索篮球规则的每一个角落，并没有说“连续动作”是违反运球或一次好球，只要球员的单脚或双脚没有超出篮球规则规定的限制，向任一方向非法移动，即为好球，没有连续动作。
正常情况下，连续三步上篮速度极快，裁判很难在一瞬间判断球员持球的时机，从而无法准确判断出运动员的中脚，因此很难做出判断准确。慢动作三步上篮速度较慢，裁判可以清楚地判断运动员的中脚和脚部动作等，从而做出准确的判罚，因此慢动作三步上篮更有可能被裁判吹口哨。
我通常看球赛，伙计y 三步上篮，你认为是好的投篮，但当我慢动作回顾时，我发现它们是步行球。就连央视的《奥运ABC解说篮球比赛中的“三步上篮”》也曾用慢镜头来解释三步上篮。属于犯规，所以三步上篮是很常见的一种。但是，如果速度快的话，很难判断将球带走是否违反了裁判的规定。一般裁判是不吹的，不吹也不代表这个球就是好球。 7.行走情况
1.运球时面对紧逼防守，生怕抢断球，要大力运球，加快球速。球已经被握住，球被握得太早，中枢脚向前移动。
2.运球突破，面对高强度防守时，运动员起跳效果不佳，起跳时运球支撑脚抱球离地。过早持球，中枢脚向前移动。
3。 接到队友传球时，双脚没有有效起跳。 当一只脚着地或跳跃后一只脚落回地面时，中脚在中脚前。 转移。
在这三种情况下，脚在B点的时候，脚是中枢脚，但是在A点已经变成了中枢脚（具体情况请参考上图 当脚在 A 点和 B) 点时。 三步上篮时，只允许2只脚（中脚、非中脚）着地，而中脚向前移动时，三脚（中脚、非中脚、中脚）落地 允许落地三步上篮，所以中脚向前移动后，球员再走两步投篮（第三步），球落地。
初中篮球教案 篇4
在全面推进素质教育的前提下，依据体育与健康新课程标准，在教学中遵循以学生为主，健康第一，快乐体育的教学思路，在教师为主导，学生为主体的互动作用下，营造良好学练环境，使学生身心愉快，气氛和谐，成功愉悦。提高技能，增强素质，充分调动学生积极性，主动性，着重培养学生自主学练能力，勇于竞争，果断勇敢的良好品质。
接力跑是几个人互相配合，紧密协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。他深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主意精深。
本次课的授课班级为初中学生，由于初中学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采用了模仿，创新，竞赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生努力达到教学目标。
1， 学习掌握传接棒技术，以学习下压式传接棒技术为主要内容。
2， 掌握好传接棒时机与配合，控制好情绪，增强自信心。
3， 在课外活动和校级运动会等能够运用传接棒技术。
4， 增加趣味性接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。
（1） 教法：
针对课的目标和学生身心特点，本课采用启发引导法，合作探究法，激励调节法，价值体现法。激发学生学习欲望，充分发挥个人能力和集体智慧，培养克服困难的能力。
（2） 学法：
让学生参与教学的全过程，以学生发展为本，体现学生主体性。根据本课特点和学生的实际情况，着重运用观察，评价，合作的学习方法，让学生在活动中感受到自己是学习的主人，体验学习成功的快乐。
本课的设计以“健康第一”为指导思想。根据本课特点，我把本课分为开始部分，准备部分，基本部分，结束部分四部分。
(2)师生问好，宣布本课任务，提出学习的要求，指出学习的难点和重点
(3).安排见习生（在开始练习的时侯）。
通过课堂常规，建立良好的学习氛围，引入最佳学习状态。
(头部运动，扩胸运动，振臂运动，体转运动，腹背运动，弓步压腿，仆步压腿)
让学生慢跑和做徒手操的目的是让学生身体预热，充分活动身体各关节，预防运动损伤的发生，通过徒手操提升学生身体兴奋性，提高课堂教学的教学气氛，为接下来的教学内容打下基础。
通过讲解并示范完整的传接棒动作，让学生头脑中初步形成正确、完整的'动作表象，了解动作技术各环节
学生模仿老师原地传接棒动作并原地练习，同时教师发现问题并即使解决问题，特别是接棒手型）
学生被分成四路纵队分别站在指定的一块场地上，一组一个棒，让学生每人持棒跑规定的一圈然后将棒交给下一名同学，然后跑至队尾下一名同学再跑，依次进行，注意的是接棒的同学要采用背向接棒动作。没轮到的同学要仔细观察本组的动作，并且要原地做一下接棒的手型及动作。
（1）放松练习：通过慢跑使身心得到放松，为下一节课做好准备。
（2）课堂总结：对学生完成本课教学任务进行总结，对不合理的地方进行指正，对好同学进行表扬，对其他同学提出进一步要求和鼓励，使其有信心学好接下来的教学内容。
学生完成本次课的学习过程中，能有90%学生能掌握下压式背向接力跑的传接棒技术，并能运用于实践。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展，更重要的是使全体学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理上和生理上有一种成功后的喜悦。激发学生参与体育活动得兴趣，从而更加主动积极的参加体育活动。同时，学生间团结合作，互相帮助，有团队意识，责任感，使教学得到充分落实。
初中篮球教案 篇5
体育第十二课时教学设计
学习目标：1、掌握100米加速跑的技术，使身体的各器官得到充分的锻炼
2、发展学生的协调性和奔跑能力
3、在自学自练、交流过程中相互合作，感受合作的'快乐
学习内容：1、100米加速跑
2、游戏：吹气球
重、难点：身体协调
场地器材：跑道四条、气球若干、录音机一台
一、准备阶段
1、课堂常规
师生相互的问好
2、向学生宣布课的内容、任务和要求
二、激发学习阶段
1、小游戏：网鱼
学生在老师的指挥下在篮球场进行游戏，注意安全
2、每人练习加速跑3组
学生在跑道上进行练习，老师则巡视
1、说说加速跑和快速跑的异同点
请几个学生出来说异同点
2、老师归纳学生的发言
快速跑是全程都在快速的奔跑。而加速跑则是有一个加速过程，即由慢到快的过程。
3、学生进行练习
a) 学生分成四组
b) 体会加速跑
6、老师对小组练习过程进行巡视和监督
7、小结练习的情况，指出练习中的优缺点
8、知道自己的不足之处，学生再练习
9、检查加速跑的掌握情况
以比赛的形式进行检查。
――学生排成四列纵队，四个学生为一组跑
三、游戏阶段
游戏：吹气球
1、老师讲解游戏的方法和规则，并且强调安全问题
2、学生进行游戏
3、老师进行指挥和监督
4、宣布获胜队，表扬游戏中出现的好人好事
四、结束部分
1、对身心进行全面的放松
一边听音乐一边跳舞进行放松
2、小结本次课的情况
3、下课
初中篮球教案 篇6
体育教案－篮球球性练习_初中体育教案_模板
课次
第一、二次教材
1、篮球2、素质课的任务
1、学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。
2、经过假期的休息，通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。3、锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。课的部分课的内容
各项内容安排时间运动负荷组织教法次数时间强度开始部分
1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。
3、提出本课教学内容和要求。4、检查服装，安排见习生。3
组织：△
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要求：服装整洁，集合快、静、齐准备部分一、准备操：1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、体侧运动5、全身运动6、跳跃运动7、整理运动10
中
组织：广播体操队形
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╳╳╳╳╳╳△教法与步骤：
1、教师讲解每节操的动作并示范。2、学生集体练习。基本部分
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1、前滚翻；2、投掷：轻物投准
作者：经理教材内容
1、前滚翻；2、投掷：轻物投准教学目标
1、认知目标：使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。
2、技能目标：模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法，提高投掷的准确性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。过程教学内容组织教法次数强度
小目标及要求准备部分6’
一、常规
二、创设情景：
1）游动物园：模仿动物（走、跳、跑、滚动等）2）模仿动物游戏：
1、由四列横队成双圆形队形2、双圆形1、整队
2、配乐进场成双圆形队形3、师生共习动物走等4、师生共习动物游戏11小
要求：快、静、齐，精神饱满。
活泼、快乐基本部分31’
一、前滚翻
（为学生提供创新空间和时间）动作要领儿歌：两手前撑垫前蹲，低头团身向前滚，像球滚过稳站起，动作要领牢记心。保护与帮助：
单跪垫旁，一手扶背，一手托殿。思想教育儿歌：两人一组齐练习，互相帮助增友谊，运动安全请注意，为国锻炼从我起。二、课中舞：《小白船》
三、多种方法投准：1）侧身投：
面对投准物两脚要站稳瞄准向前投看谁办法多2）正面抛投：
3）各种方法（自创）投准4）评价：如何才能投得准？谁投的方法又多双准？双圆形队形
双圆形队形一、前后滚动：1、复习；
2、2人一组自练；
3、“你做我学，我做你评价”。二、前滚翻
1）教师讲解动作要领，并示范“一蹲二低三团身”2）学生初步尝试，对比评价，纠正错误。3）学生边练习边念儿歌（统一练习）4）思想教育和运动保健教育
5）配乐自由练习，注意保护与帮助6）短评
三《小白船》课中舞师生同习四、投掷：
1）示范、讲解启发学生思考2）分组练习
3）发展个性，改变条件练习4）激励评价，自选练习
5-7
8-9
5-7
5-662-3
中
中大
小
中
“团身似球”
重点：低头团身
兴趣高昂，积极主动结束部分3’
放松舞蹈
双圆形队形逐渐向中心靠拢1、师生配乐练习2、教师小结3、收回器材
小
放松活泼、体现民族气息场地设计
器材：小垫子40块；体操垫1块；竹圈8个；跳高架8个；羽毛球100只；录音机1台负荷预计
平均心率：110--120次最高心率：150次/分；指数：
体育理论教案
时间：第1周第1课时（教室）主备人：余裕强体育与健康课程目标、注意事项及要求
初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。
通过体育与健康课程学习、学生将：
（1）增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;（2）培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;
（3）具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;（4）提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;（5）发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。
上课的注意事项及要求：
（1）上课着装要整齐,得体。尽量身穿运动装，必须脚穿运动鞋或布鞋。
（2）上课必须纪律严肃认真，积极听课，认真训练，不做与教学无关的事情。
（3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。
（4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
体育健康课达到的其他教育效果：
（1）培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。（2）养成力争上游、不服输的思想品德。
（3）加强道德情操的养成、创造能力的培养
为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展?适当的体育锻炼，可使骺软骨的细胞正常增值，促进骨骼和生长速度加快，从而使身体长高。体育锻炼不仅可以身体长高，还可以使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。初中生形体练习中应注意的事项
初中生的骨骼增长较快，骨骼的弹性大，硬度小，易发生弯曲和变形，能承受的压力和肌肉的拉力都较弱；肌肉的发育以长度增加为主，肌肉细长，肌力较差。容易疲劳，所以在在形体训练中要注意：
养成正确的站、行、跑、跳的姿势；不宜做过重的负重练习；要变换体位练习，以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。
初中优秀体育课教案教学内容
一、投掷：投准二、跑：变向跑（沿圆圈跑）教学目标
1、认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。
2、技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3、情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。课的部分与时间教学内容与练习手段组织教法、学法和要求各项内容安排时间运动负荷教学目的时间次数强度开始部分(4)一、体育委员整队，报告人数
二、师生问好，宣布课的内容和要求三、处理与安排见习生四、队列练习：蹲下及起立五、反应练习：弹钢琴方法：学生的四列横队依次
代表简谱“do,re,mi,fa”四个音符，老师唱
某音时代表该音的一列
学生下蹲，其余为立正
姿势。
组织：成四列横队集（图示一）
????????????????????????????????????????要求：队列整齐，精神饱满，见习生必须随堂听课并参加力所能及的活动。组织：同上
教法：听教师的口令集体进行练习要求：注意力集中，步调一致。组织：同上
教法：教师讲解方法，学生听口令练习要求：注意力集中，反应迅速。2
130”
30”
3次2|3次小
小
加强组织纪律，明确课的内容和目的。
集中注意力，振奋学生精神。
检验队列练习效果，提高学生练习兴趣。准备部分7’
一、游戏：组点着地
方法：在慢跑中，学生听教师
喊数，按数目用身体任
何部分接触地面。
二、配乐韵律操：1、肩部运动2、体侧运动3、体转运动4、侧压腿运动5、跳跃运动
一、组织：圆圈队形（如图示二）
教法：教师讲解游戏方法，然后学生按教师的方法练习。要求：反应迅速，组对着地点。二、组织：同上
教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。要求：动作到位、准确、协调。3’
4’2’
3’
均为4*8拍中
中
激发创造性思维，活跃课堂气氛。
为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。基本部分30’
一、投掷：投准重点：投掷的准确性
难点：控制投掷的力量和出
手的角度
1）将投掷物上抛接住练习a.上抛接住练习
b.上抛击掌两次接住练习c.上抛后转体360o接住练习d.自创动作上抛接住练习2）学生练习对地投
3）将投掷物投中地上小圈4）将投掷物投中目标练习
二、变向跑（沿圆圈快跑）重点：合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。
难点：控制重心，克服离心力
1）原地练习沿圆圈跑时身体倾斜和手臂摆动的动作。2）逆时针方向跑动练习3）顺时针方向跑动练习4）沿圆圈快跑接力
一、组织：同心圆（图示三）
教法：
1、教师讲解示范、学生练习（1）2、教师讲解示范、学生练习（2）3、教师讲解示范、学生练习（3）4、教师讲解示范、学生练习（4）5、教师巡回指导，讲评问题。6、分组进行投准比赛
要求：上、下肢协调用力。
二、组织：圆圈队形
教法：
1、教师讲解示范完整动作
2、教师讲解示范、学生练习（1）3、教师讲解示范、学生练习（2）4、教师讲解示范、学生练习（3）5、针对出现问题教师讲评6、学生练习（4）
要求：动作正确，认真练习。
2’2’4’8’
3’1’1’9’
1’30”1’1’30”30”
30”3[1][2]下一页
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